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Viver o Presente

qua., 01 de jul.

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Curso Online - ao Vivo

Workshop de Mindfulness

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Viver o Presente

Horário e local

01 de jul. de 2020, 20:00

Curso Online - ao Vivo

Sobre o Evento

Datas e Horários

Dias: 01, 02 e 03 de julho (quarta, quinta e sexta-feira)

Horário: das 20:00 até 21:30

Descrição 

Oferecer conteúdo e práticas de Mindfulness (Meditações de Atenção Plena), de forma simples e fácil contribuindo no alívio do stress, ansiedade e autoconhecimento.

Principais benefícios a partir de conteúdo teórico e metodologias:

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