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Viver o Presente
qua., 01 de jul.
|Curso Online - ao Vivo
Workshop de Mindfulness
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Horário e local
01 de jul. de 2020, 20:00
Curso Online - ao Vivo
Sobre o Evento
Datas e Horários
Dias: 01, 02 e 03 de julho (quarta, quinta e sexta-feira)
Horário: das 20:00 até 21:30
Descrição
Oferecer conteúdo e práticas de Mindfulness (Meditações de Atenção Plena), de forma simples e fácil contribuindo no alívio do stress, ansiedade e autoconhecimento.
Principais benefícios a partir de conteúdo teórico e metodologias:
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